nie działa

Po pierwsze nie klnij, po drugie nie krzycz.Jeżeli się myliłem wystarczyło o tym napisać a nie tak się denerwować. Nie rozmawiam z koniem, który wierzga kopytami. Facet się zapytał więc odpowiedziałem jak umiałem i jak uważałem.Znam wielu ludzi, którzy ćwiczą a jednocześnie pływają, biegają i wspinają się, a przy tym biorą kreatyne.Sam np. latem ( [...]

planu treningowego podobnie jak i diety nikt Tobie nie ułoży, bo to powiedzmy sprawa indywidualna, na każdego działa co innego. Tu masz "przepis" jak ułożyć sobie plan http://www.sfd.pl/JAK_U%C5%81O%C5%BBY%C4%86_W%C5%81ASNY_PROGRAM_TRENINGU-t214525.html , a SOGow dawać nie możesz bo nie masz abona...

no ****a, miedzy innymi gosciu, spokojnie :P banany hehe jako potas ale kultura to nie moja dzialka, zreszta pisze chlopakowi z doswiadczenia co u mnie dziala :) te 3,4 g / 100ml to tez cos

payn jestes jeszcze mlody..glupiutki za pare lat powiesz co innego nawet nie chce mi sie z toba rozmawiac goeth powiedzmy ze te 10 kg to srednia na taki cykl imho nie musisz mi mowic jak jest w czasie/po cyklu bo troche juz w tym siedze 1 pkt:i na drugi cykl wziasc 1 omke na 2 tyg przez 6 tyg na 3 200 mg testa przez 6 tyg na 4 250 mg deci i tylko [...]

MC daje na całe plecy... nie wiem jak możesz nie odczuwać martwego :) MC przy "dzien dobry" to pikus :] najwidoczniej kuleje technika... :) a co do kapturów - wiosłowania oddziaływują na kaptury... mozesz dac na barki w jednym z planow podciaganie sztangi wzdłóz tulowia - tez dziala mocno na czworoboczne... łydki? po kazdym treningu 2s [...]

Globkop idac dalej tym tokiem rozumowania dawka dla zawodnika 100kg powinna wynosci 27mg tyg czy zadziala ? nie dlaczego ? bo srodek na czlowkieka dziala inaczej niz konia czy krowe kiedy zrozumiecie to, uniknicie rozczarowan nie mowie tu tylko o boldzie ale o trenie czy suplach badanych na myszach , keidy ludzie pakuja mase $ w nic nie warty dla [...]

Dlaczego ma nie kupować nowego Razaka? Słabo działa czy cuś?

[...] Oczywiście w wersji na klate. Działają na wszystko może poza samą góra klaty. Poszerzają klate w całośći, "wypychają" całą klate do przodu poprzez silne zaangażowanie piersiowego mniejszego, niszczą dół klaty. Do tego hantle na skosie w góre lub sztangą. Choć polecam hantle. I na koniec ćwiczenie które działa na rejon w którym jest [...]

po sprawdzeniu zadania domowego troche sie zalamalem.....:) miesnia piersiowego mniejszego po prostu nie widac....w zadnej pozycji...:)lezy pod miesniem naramiennym przednia czesc i piersiowym wiekszym,w tej pozie wypycha troche piersiowy do przodu. dziala gdy np wyciskamy lezac i w koncowce jeszcze barki unosimy do przodu.pomaga tez w [...]

Hhhmmm... i tu mnie masz , nie za bardzo wiem jak to wytłumaczyć <lol>. Chodzi o unerwienie pochądzące z układu współczulnego i przywspółczulnego. Definicję układu parasympatycznego (przywspółczulnego) przkleję z Wikipedii: Układ parasympatyczny (przywspółczulny) - układ ten zawiaduje większością podstawowych funkcji życiowych. Zasadniczo [...]

Wcześniej często. Teraz robię dużo podobnych ćwiczeń na swojej salce. Wybieram te z piłką lekarską i workiem bułgarskim, które przypominają typowe ćwiczenia na ból lędźwiowy i problem sam się rozwiązuje. Niektóre ćwiczenia na brzuch mi pomagają. Szczególnie te z obrotami w biodrach. Gdyby nie te ćwiczenia na salce to 3-4 razy w tygodniu musiałbym [...]

soja nie jest najlepszym bialkiem, bialko serwatkowe tez nim nie jest. w pdcaas wiekszosc bialek jest na tym samym miejscu. oczywiscie sp80 jest doozo lepsze od provitu, ale nie podoba mi sie ze tak soje negujecie do tego stosowane w krootkim okresie dziala antyestrogenowo. co do praktyki to nie ma rooznic

Kawa czy kakao zawierają dużą ilość polifenoli - to są związki chemiczne, które służą zdrowiu, ale mleko je przynajmniej częściowo "wiąże" i unieczynnia. Dlatego czarna kawa mocniej działa prozdrowotnie, niż kawa z mlekiem. Jest też druga strona medalu - duża ilość polifenoli na raz, nie każdemu służy na żołądek. W takim wypadku, jeśli dodamy [...]

[...] ejst zainwestowac w jakis uzupelniacz bialko/gainer dodatkowo to jakas motywacja wcinasz proszki to sie bardziej przykladas z do tego co robisz jesli jestes aktomorfikiem ( nie ma problemu z tluszczem) to napewno gainer bedzie dobrym rozwiazaniem ! Jaki ? hmm to musisz juz sam poglowkowac popatrzec na swoja "diete" i na skald [...]

[...] to, kumpel tamto... ja wam powiem, ze akurat ja jade na ruskiej, dziala za***iscie, a te wszystkie mity o tym, ze ta slabsza, bardziej zasyfiona i w ogole to chu*ja granie... zaden z was nie bedzie wiedzial jak to jest, dopoki nie sprubuje. Jade na ruskiej i podkreslam jestem z niej zupelnie zadowolony!... moze i jest bardziej [...]

Wlasnie to moze byc skaza bialkowa... ogranicz spozycie bialka bo z tych rzeczy ktore wypisales to nic nie powoduje takich efetkow wiec bialko chybaze bierzesz suple ktorych skladnikiem jest "rzecz" na ktora jestes uczulony na jednego dziala tak drugiego inaczej... Ale ja jestem za bialkiem

To jak to jest wkońcu działa to hmb czy nie ?? Jakby np. zrobić taki cykl na mase Kreatyna + hmb ?? Pozdro

Axis Labs HemodrauliX nogi #5 porcja - 10kaps - 30 minut przed treningiem. Pobudzenie: 0/10 - nie ma żadnych składników pobudzajacych Pompa: 10/10 - dzisiaj masakra, po siadach na wymioty brało, teraz wstać z krzesła nie moge, spompowało ze hej... Koncentracja: 5/10 - dzisiaj ogólnie senny dzien dla mnie, srednio było Wytrzymałość: 5/10 - jw, [...]

te leki co podałem to ten sam związek - róznić się zapewne będą ceną ... wszystko to jedna zeteryzyna UTB - to firma która go produkuje co do wapna - uważa się obecnie że jego działanie nie jest poparte jakim kolwiek skutkiem - ba nawet sie uważa że czasami może nasilić reakcję jednak powszechnie nadal stosuje sie wapno w takich przypadkach - [...]

nie musisz iść prywatnie do dermatologa. a walka domowymi sposobami najczęściej nie przynosi efektu. musisz stosować specjalny szampon do łupieżu suchego. niestety tu najbardziej pomocny by był fachowiec. H&S działa dobrze. często najpierw jest wrażenie pogorszenie się stanu ale najczęściej jest to po prostu jeden z etapów ustępowania [...]